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358 kcal
30 min.
Recette pour Semoule aux pommes à l'étouffée
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Ingrédients (portions) :
1
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- Lait demi-écrémé220 mL
- Pomme1× pièce (150 g)
- Gruau52 g
- Miel0.5× cuillère à café (6 g)
Comment préparer Semoule aux pommes à l'étouffée
1. Faites cuire la semoule dans du lait avec du miel jusqu'à ce qu'elle prenne de l'épaisseur.
2. En attendant, découpez la pomme en petits morceaux (après l’avoir pelée et après avoir retiré le cœur) et faites-la mijoter sans huile à petit feu jusqu'à ce que le jus commence à sortir et la pomme devienne légèrement dorée.
3. Ajoutez les pommes préparées ainsi à la semoule. Vous pouvez saupoudrer le tout de cannelle.
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