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306 kcal
10 min.
Recette pour Cocktail aux bananes et noix garni de chocolat
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x portion

NaN g

306 kcal

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1 kcal

306.4
Calories
8.6g
Prot.
12.7g
Lipides
37.4g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Banane170 g
  • Lait demi-écrémé150 mL
  • Chocolat noir 70%2.5× cube (10 g)
  • Noix, séchée, cerneaux3× pièce (9 g)
Ajouter les ingrédients de la recette au "Petit déjeuner" (Aujourd'hui)

Comment préparer Cocktail aux bananes et noix garni de chocolat

  1. 1. Hachez les noix, râpez le chocolat à l’aide d’une râpe.

    1. 1. Hachez les noix, râpez le chocolat à l’aide d’une râpe.
    2. 1. Hachez les noix, râpez le chocolat à l’aide d’une râpe.

  2. 2. Mixez tous les ingrédients.

    1. 2. Mixez tous les ingrédients.
    2. 2. Mixez tous les ingrédients.
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Fitatu