Premium
77 kcal
10 min.
Recette pour Cocktail au gingembre
0 commentaires
Pour la débloquer ainsi que des milliers d'autres recettes de nos diététiciens, déverrouillez Fitatu Premium
Passez à Fitatu PremiumNaN g
77 kcal
0 kcal
77
3.1g
0.7g
14.5g
Ingrédients (portions) :
1
Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses
- Épinard, frais ou surgelé4× poignée (100 g)
- Poire0.5× pièce (70 g)
- Eau0.25× verre (62.5 ml)
- Gingembre, racine1× portion (10 g)
Comment préparer Cocktail au gingembre
1. Mettez tous les ingrédients dans le bol de blender : les feuilles d'épinards rincées, la poire épluchée et découpée en morceaux, gingembre pelé et râpé ou finement haché.
2. Ajoutez de l'eau et du jus de citron et mixez pendant environ 1 minute jusqu'à ce que le cocktail devienne lisse. Si cela est nécessaire, ajoutez plus d’eau et mixez encore une fois.
Fitatu ne vérifie pas l'authenticité des avis.