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1457 kcal
20 min.
Crêpes au cacao, framboises et noisettes

Recette pour Crêpes au cacao, framboises et noisettes

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x portion

NaN g

1457 kcal

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2 kcal

1457.2
Calories
57.6g
Prot.
62.2g
Lipides
176.5g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Lait demi-écrémé0.75× verre (187.5 ml)
  • Farine de blé9× cuillère à soupe (90 g)
  • Framboise1.5× poignée (75 g)
  • Oeuf1× pièce (50 g)
  • Noisette5× pièce (15 g)
  • Cacao poudre non sucré1.5× cuillère à soupe (15 g)
  • Huile de colza1× cuillère à soupe (10 g)

Comment préparer Crêpes au cacao, framboises et noisettes

  1. 1. Tamisez la farine et le cacao dans un bol.

  2. 2. Dans le même bol, versez graduellement le lait et mélangez bien le tout pour qu'il n'y ait pas de grumeaux.

  3. 3. Battez les œufs à l'aide d'un mixeur et ajoutez-les dans le bol.

  4. 4. Découpez les noisettes en morceaux.

  5. 5. Faites chauffer l’huile dans une poêle et faites-y frire les crêpes des deux cotés.

  6. 6. Servez les crêpes avec les framboises et les noisettes.

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Auteur de la recette

Fitatu