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357 kcal
10 min.
Tartine aux tomates et concombres

Recette pour Tartine aux tomates et concombres

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1 kcal

357.1
Calories
11.6g
Prot.
12.6g
Lipides
44.1g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Pain complet1× portion (100 g)
  • Tomate4× tranche (60 g)
  • Concombre mariné1× pièce (60 g)
  • Beurre doux1.5× cuillère à café (10.5 g)
  • Oignon0.5× cuillère à soupe (10 g)
  • Ciboulette fraîche4× pincée (2 g)
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Comment préparer Tartine aux tomates et concombres

  1. 1. Découpez le concombre et la tomate en rondelles.

  2. 2. Hachez l’oignon et la ciboulette.

  3. 3. Disposez les légumes sur le pain beurré.

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Auteur de la recette

Fitatu