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521 kcal
5 min.
Recette pour Tartine à la laitue et au jambon
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Recette pour Tartine à la laitue et au jambon

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x portion

NaN g

521 kcal

x g

3 kcal

520.7
Calories
26.8g
Prot.
31.3g
Lipides
29.8g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Pain complet3.5× tranche de pain (70 g)
  • Jambon1× tranche (35 g)
  • Beurre doux1.5× cuillère à café (10.5 g)
  • Laitue2× feuille (10 g)
Ajouter les ingrédients de la recette au "Petit déjeuner" (Aujourd'hui)

Comment préparer Tartine à la laitue et au jambon

recipe

  1. 1. Étalez le beurre sur le pain.

    1. 1. Étalez le beurre sur le pain.

  2. 2. Mettez la laitue et le jambon par-dessus.

    1. 2. Mettez la laitue et le jambon par-dessus.
    2. 2. Mettez la laitue et le jambon par-dessus.
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Fitatu