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693 kcal
5 min.
Recette pour Tartines au fromage blanc et miel
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Recette pour Tartines au fromage blanc et miel

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x portion

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693 kcal

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2 kcal

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Calories
23.3g
Prot.
22.7g
Lipides
91.7g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Pain complet3.5× tranche de pain (70 g)
  • Fromage blanc battu 0% MG/MS nature2.5× cuillère à soupe (62.5 g)
  • Miel1.5× cuillère à café (18 g)
  • Beurre doux1.5× cuillère à café (10.5 g)
Ajouter les ingrédients de la recette au "Petit déjeuner" (Aujourd'hui)

Comment préparer Tartines au fromage blanc et miel

recipe

  1. 1. Répartissez le fromage sur le pain beurré.

    1. 1. Répartissez le fromage sur le pain beurré.
    2. 1. Répartissez le fromage sur le pain beurré.

  2. 2. Étalez le miel par-dessus.

    1. 2. Étalez le miel par-dessus.
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Fitatu