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187 kcal
40 min.
Choux farcies

Recette pour Choux farcies

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187 kcal

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187.2
Calories
12.0g
Prot.
11.9g
Lipides
8.0g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

8

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Hackfleisch gemischt, zum Braten400 g
  • Bouillon de légumes, déshydraté reconstitué200 g
  • Choux Cuits3× portion (195 g)
  • Riz Basmati Cuit8× cuillère à soupe (184 g)
  • Oignon1× pièce (105 g)
  • Oeuf1× pièce (50 g)
  • Parmesan2× cuillère à soupe (16 g)
  • Ail1× gousse (6 g)
Ajouter les ingrédients de la recette au "Petit déjeuner" (Aujourd'hui)

Comment préparer Choux farcies

  1. 1. Cuire le riz sont environ

  2. 2. BBlanchir les feuilles de choux dans une grande casserole d’eau pendant trois minutes

  3. 3. Dans une poêle faire revenir l’oignon ajoutez la viande l’ail pour une précuisson

  4. 4. Enlever du feu mélanger avec le riz

  5. 5. Farcir les choux ajouter un peu de bouillon de volaille

  6. 6. Au four 20 minutes

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Auteur de la recette

Odette