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Recette pour Bowlcake psyllium chia son d-avoine flocons sarrasin, baies de Goji et chocolat noir 90 pour cent
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Ingrédients (portions) :
1
Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses
- Lait d'amande sans sucres ajoutés82 g
- Oeuf53 g
- Baies de Goji15 g
- Son d'avoine8 g
- Flocons de sarrasin8 g
- Graines de chia moulues6 g
- Psyllium Blond En Poudre Bio5 g
- Alter Eco Chocolat Noir 90% Pérou4 g
Comment préparer Bowlcake psyllium chia son d-avoine flocons sarrasin, baies de Goji et chocolat noir 90 pour cent
1. À préparer la veille sans le chocolat couvrir et au réfrigérateur
2. Cuire au micro-ondes position Jet ou max pendant 2min30 et couvert au repos pendant 2min00.
3. Démouler et poser le chocolat noir sur le dessus
4. Bon Appétit
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