133 kcal
15 min.
Recette pour Salade d'épinards au fromage de chèvre et aux myrtilles
Recette pour Salade d'épinards au fromage de chèvre et aux myrtilles
Recette pour Salade d'épinards au fromage de chèvre et aux myrtilles
Recette pour Salade d'épinards au fromage de chèvre et aux myrtilles
Recette pour Salade d'épinards au fromage de chèvre et aux myrtilles
Recette pour Salade d'épinards au fromage de chèvre et aux myrtilles
Recette pour Salade d'épinards au fromage de chèvre et aux myrtilles

Recette pour Salade d'épinards au fromage de chèvre et aux myrtilles

x portion

NaN g

133 kcal

x g

1 kcal

133.1
Calories
5.1g
Prot.
9.9g
Lipides
5.0g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Myrtilles, fraîches ou surgelées2× cuillère à soupe (34 g)
  • Fromage de chèvre au lait (type palet ou crottin)1× tranche (30 g)
  • Épinard, frais ou surgelé1× poignée (25 g)
  • Moutarde0.5× cuillère à café (5 g)
  • Huile de colza1× cuillère à café (4 g)
  • vinaigre de vin2 g

Comment préparer Salade d'épinards au fromage de chèvre et aux myrtilles

recipe
  1. 1. Découpez le fromage de chèvre en dés et lavez soigneusement les feuilles d'épinards.

    1. 1. Découpez le fromage de chèvre en dés et lavez soigneusement les feuilles d'épinards.
    2. 1. Découpez le fromage de chèvre en dés et lavez soigneusement les feuilles d'épinards.
  2. 2. Mélangez le vinaigre avec la moutarde et l’huile, ajoutez le sel et le poivre.

    1. 2. Mélangez le vinaigre avec la moutarde et l’huile, ajoutez le sel et le poivre.
  3. 3. Mélangez les épinards avec le fromage de chèvre et les myrtilles. Arrosez la salade de la vinaigrette.

    1. 3. Mélangez les épinards avec le fromage de chèvre et les myrtilles. Arrosez la salade de la vinaigrette.
    2. 3. Mélangez les épinards avec le fromage de chèvre et les myrtilles. Arrosez la salade de la vinaigrette.
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Auteur de la recette

Fitatu