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325 kcal
10 min.
Omelette aux carottes accompagnée de pain

Recette pour Omelette aux carottes accompagnée de pain

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x portion

NaN g

325 kcal

x g

1 kcal

324.6
Calories
18.3g
Prot.
15.7g
Lipides
28.6g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Carotte1.5× pièce (127.5 g)
  • Oeuf2× pièce (100 g)
  • Pain complet2× tranche de pain (40 g)
  • Ail1× gousse (6 g)
  • Huile de colza1× cuillère à café (4 g)
  • Herbes et épices2× pincée (1 g)
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Comment préparer Omelette aux carottes accompagnée de pain

  1. 1. Épluchez la carotte et râpez-la à l’aide d’une râpe

  2. 2. Faites revenir l'ail haché dans l'huile chaude

  3. 3. Battez les œufs, assaisonnez-les (de poivre et d'un peu de sel) et versez-les dans une poêle. Après un instant retournez l'omelette sur l'autre côté

  4. 4. Quand les œufs seront cuits, saupoudrez-les de carotte râpée et pliez l'omelette en deux

  5. 5. Servez l’omelette avec du pain

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Auteur de la recette

Fitatu