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746 kcal
30 min.
Recette pour Boulettes de dinde accompagnées de pommes de terre et carotte râpée
Recette pour Boulettes de dinde accompagnées de pommes de terre et carotte râpée
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Recette pour Boulettes de dinde accompagnées de pommes de terre et carotte râpée

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x portion

NaN g

746 kcal

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1 kcal

746.4
Calories
18.1g
Prot.
26.1g
Lipides
104.6g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Pomme de terre560 g
  • Carotte1.5× pièce (127.5 g)
  • Oeuf1× pièce (50 g)
  • Huile d'olive vierge2× cuillère à soupe (20 g)
Ajouter les ingrédients de la recette au "Petit déjeuner" (Aujourd'hui)

Comment préparer Boulettes de dinde accompagnées de pommes de terre et carotte râpée

  1. 1. Épluchez les pommes de terre et faites-les cuire dans de l'eau légèrement salée

    1. 1. Épluchez les pommes de terre et faites-les cuire dans de l'eau légèrement salée

  2. 2. Hachez la viande (ou achetez la viande déjà hachée), saupoudrez de sel et de poivre, ajoutez l'œuf battu et le son, ensuite formez des boulettes

    1. 2. Hachez la viande (ou achetez la viande déjà hachée), saupoudrez de sel et de poivre, ajoutez l'œuf battu et le son, ensuite formez des boulettes
    2. 2. Hachez la viande (ou achetez la viande déjà hachée), saupoudrez de sel et de poivre, ajoutez l'œuf battu et le son, ensuite formez des boulettes

  3. 3. Mettez la viande dans une poêle avec de l'huile (utilisez la moitié de l’huile) et faites frire les boulettes pendant 2 à 3 minutes de chaque côté

    1. 3. Mettez la viande dans une poêle avec de l'huile (utilisez la moitié de l’huile) et faites frire les boulettes pendant 2 à 3 minutes de chaque côté

  4. 4. Servez avec les pommes de terre saupoudrées d'aneth et les carottes râpées mélangées avec la deuxième moitié de l'huile.

    1. 4. Servez avec les pommes de terre saupoudrées d'aneth et les carottes râpées mélangées avec la deuxième moitié de l'huile.
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Auteur de la recette

Fitatu