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131 kcal
10 min.
Porridge aux carottes, pommes et à la cannelle

Recette pour Porridge aux carottes, pommes et à la cannelle

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x portion

NaN g

131 kcal

x g

1 kcal

130.9
Calories
5.9g
Prot.
2.7g
Lipides
20.1g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Lait demi-écrémé110 mL
  • Pomme0.25× pièce (37.5 g)
  • Carotte0.25× pièce (21.3 g)
  • Flocons d'avoine1.5× cuillère à soupe (15 g)
  • Herbes et épices1× pincée (0.5 g)
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Comment préparer Porridge aux carottes, pommes et à la cannelle

  1. 1. Versez le lait chaud sur les flocons d'avoine instantanés (si vous utilisez les flocons d'avoine classiques, vous pouvez les faire cuire avant)

  2. 2. Râpez la pomme et la carotte à l’aide d’une râpe et ajoutez-les aux flocons

  3. 3. Assaisonnez le tout de cannelle

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Auteur de la recette

Fitatu