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172 kcal
7 min.
Recette pour Cocktail à la mangue, framboise et aux graines de chia
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Recette pour Cocktail à la mangue, framboise et aux graines de chia

Recette pour Cocktail à la mangue, framboise et aux graines de chia

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x portion

NaN g

172 kcal

x g

1 kcal

172.1
Calories
5.8g
Prot.
4.2g
Lipides
27.7g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

2

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Mangue, fraîche ou surgelée280 g
  • Boisson végétale enrichie en calcium1× verre (220 ml)
  • Framboise17.5× pièce (70 g)
  • Graines de Chia1× cuillère à soupe (10 g)

Comment préparer Cocktail à la mangue, framboise et aux graines de chia

recipe
  1. 1. Épluchez la mangue et découpez-la en morceaux. Ensuite mixez tous les ingrédients pour en obtenir un mélange lisse.

    1. 1. Épluchez la mangue et découpez-la en morceaux. Ensuite mixez tous les ingrédients pour en obtenir un mélange lisse.
    2. 1. Épluchez la mangue et découpez-la en morceaux. Ensuite mixez tous les ingrédients pour en obtenir un mélange lisse.
    3. 1. Épluchez la mangue et découpez-la en morceaux. Ensuite mixez tous les ingrédients pour en obtenir un mélange lisse.
    4. 1. Épluchez la mangue et découpez-la en morceaux. Ensuite mixez tous les ingrédients pour en obtenir un mélange lisse.
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Fitatu