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305 kcal
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Recette pour Œufs brouillés aux crevettes

Recette pour Œufs brouillés aux crevettes

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x portion

NaN g

305 kcal

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2 kcal

305.2
Calories
28.4g
Prot.
20.5g
Lipides
1.9g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Oeuf2× pièce (100 g)
  • Crevette4× cuillère à soupe (72 g)
  • Huile d'olive vierge1× cuillère à soupe (10 g)
  • Herbes et épices1× cuillère à café (3 g)
  • Ail0.5× gousse (3 g)
  • Ciboulette fraîche1× cuillère à café (2.5 g)

Comment préparer Œufs brouillés aux crevettes

  1. 1. Mettez les crevettes et l’ail haché dans l’huile chaude.

  2. 2. Après 3 minutes ajoutez les œufs, les herbes de Provence et remuez le tout.

  3. 3. Quand les œufs seront pris, transférez-les dans une assiette et saupoudrez-les de ciboulette hachée.

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Auteur de la recette

Fitatu