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256 kcal
10 min.
Œufs brouillés au maïs

Recette pour Œufs brouillés au maïs

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x portion

NaN g

256 kcal

x g

2 kcal

256.4
Calories
13.4g
Prot.
20.1g
Lipides
5.4g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Oeuf2× pièce (100 g)
  • Oignon1× cuillère à soupe (20 g)
  • Maïs en conserve1× cuillère à soupe (15 g)
  • Huile d'olive vierge1× cuillère à soupe (10 g)
  • Poivre moulu0.25× cuillère à café (0.8 g)
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Comment préparer Œufs brouillés au maïs

  1. 1. Hachez l’oignon et faites-le dorer dans une poêle avec de l’huile chaude.

  2. 2. Versez les œufs et ajoutez le maïs.

  3. 3. Continuez à remuez jusqu’à ce que les œufs soient pris.

  4. 4. Assaisonnez avec du poivre.

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Auteur de la recette

Fitatu