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360 kcal
25 min.
Recette pour Poulet farci à la feta et au persil

Recette pour Poulet farci à la feta et au persil

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x portion

NaN g

360 kcal

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1 kcal

359.6
Calories
37.5g
Prot.
20.4g
Lipides
2.1g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Viande de poitrine de poulet1.25× portion (125 g)
  • Brocoli, frais ou surgelé1× portion (100 g)
  • Fromage type Feta, au lait de vache1× tranche (30 g)
  • Huile d'olive vierge1× cuillère à soupe (10 g)
  • Persil1× cuillère à soupe (5 g)
  • Herbes et épices1× cuillère à café (3 g)
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Comment préparer Poulet farci à la feta et au persil

  1. 1. Découpez le poulet dans le sens de la longueur et farcissez-le de feta émiettée et de persil haché mélangé avec de l'huile d'olive. Faites-le cuire au four pendant environ 20 minutes.

  2. 2. Faites cuire le brocoli dans de l'eau légèrement salée.

  3. 3. Servez le poulet avec le brocoli.

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Auteur de la recette

Fitatu