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545 kcal
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Recette pour Poitrine de poulet au mascarpone et aux tomates

Recette pour Poitrine de poulet au mascarpone et aux tomates

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x portion

NaN g

545 kcal

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2 kcal

544.6
Calories
34.5g
Prot.
41.9g
Lipides
4.9g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Viande de poitrine de poulet1.25× portion (125 g)
  • Tomate5× tranche (75 g)
  • Mascarpone5× cuillère à café (60 g)
  • Champignons de Paris40 g
  • Oignon1× cuillère à soupe (20 g)
  • Huile d'olive vierge1× cuillère à soupe (10 g)
  • Herbes et épices1× cuillère à café (3 g)
  • Ail0.25× gousse (1.5 g)

Comment préparer Poitrine de poulet au mascarpone et aux tomates

  1. 1. Hachez l’oignon et l’ail et faites-les glacer dans l’huile d’olive. Ajoutez les champignons de Paris découpés en morceaux et faites-les revenir jusqu'à ce qu’ils soient dorés. Ébouillantez et mondez les tomates. Découpez-les en dés et ajoutez dans la poêle. Poursuivez la cuisson jusqu'à obtenir la texture d’une sauce. Assaisonnez avec du sel et du poivre. Au tout dernier moment, ajoutez le mascarpone et remuez vigoureusement jusqu’à ce qu’il soit complètement fondu. Portez à ébullition et mettez la sauce de côté.

  2. 2. Lavez la viande de poitrine de poulet. Assaisonnez avec du sel et du poivre et faites-la frire dans une petite quantité d’huile d’olive. Plongez les filets de poulet dans la sauce et portez le tout à ébullition.

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Auteur de la recette

Fitatu