flag
Premium
320 kcal
20 min.
Recette pour Asperges au bacon

Recette pour Asperges au bacon

0 commentaires

Pour la débloquer ainsi que des milliers d'autres recettes de nos diététiciens, déverrouillez Fitatu Premium

Passez à Fitatu Premium
x portion

NaN g

320 kcal

x g

1 kcal

319.5
Calories
22.8g
Prot.
32.3g
Lipides
5.5g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Asperges5× pièce (150 g)
  • Bacon fumé désossé6× tranche (60 g)
  • Huile d'olive vierge1× cuillère à café (4 g)
  • Herbes et épices1× cuillère à café (3 g)
Ajouter les ingrédients de la recette au "Petit déjeuner" (Aujourd'hui)

Comment préparer Asperges au bacon

  1. 1. Coupez les extrémités des asperges. Ensuite, frottez les asperges avec le sel, le poivre et l’huile d’olive.

  2. 2. Enveloppez les asperges dans des tranches de bacon.

  3. 3. Faites cuire les asperges ainsi préparées au four à 180 °C jusqu’à ce que les bacon soit doré (vous pouvez aussi les faire revenir dans une poêle ou sur un gril électrique).

Note de l'utilisateur
0,0
(0)

Mes évaluations

Fitatu ne vérifie pas l'authenticité des avis.

Auteur de la recette

Fitatu