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Recette pour Dinde à la feta et aux légumes

Recette pour Dinde à la feta et aux légumes

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x portion

NaN g

610 kcal

x g

2 kcal

609.8
Calories
40.9g
Prot.
46.1g
Lipides
6.7g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Dinde1.25× portion (125 g)
  • Courgette3.5× tranche (87.5 g)
  • Poivron2× tranche (60 g)
  • Fromage type Feta, au lait de vache2× tranche (60 g)
  • Huile d'olive vierge3× cuillère à soupe (30 g)
  • Herbes et épices1× cuillère à café (3 g)
  • Ail0.5× gousse (3 g)
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Comment préparer Dinde à la feta et aux légumes

  1. 1. Découpez la viande en morceaux et saupoudrez-la de poivre, d’herbes de Provence et d’un peu de sel. Versez de l'eau bouillante dessus et faites-la cuire.

  2. 2. Découpez la courgette et le poivron en morceaux. Hachez l'ail finement. Ajoutez les légumes dans l’huile chaude. Ajoutez du chili.

  3. 3. Ajoutez la viande cuite et la feta émiettée aux légumes. Mélangez tous les ingrédients.

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Auteur de la recette

Fitatu