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Recette pour Tartines à l'avocat, au jambon et fromage

Recette pour Tartines à l'avocat, au jambon et fromage

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2 kcal

809.1
Calories
47.8g
Prot.
63.9g
Lipides
6.6g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Pain à faible teneur en glucides4× tranche de pain (140 g)
  • Avocat3.5× cuillère à soupe (70 g)
  • Concombre60 g
  • Fromage à pâte dure2× tranche (60 g)
  • Jambon1× tranche (35 g)
  • Citron2× tranche (12 g)
  • Herbes et épices1× cuillère à café (3 g)
Ajouter les ingrédients de la recette au "Petit déjeuner" (Aujourd'hui)

Comment préparer Tartines à l'avocat, au jambon et fromage

  1. 1. Passez l’avocat au blender pour en faire une crème lisse, ajoutez le poivre et le jus de citron.

  2. 2. Étalez le pâté sur le pain et garnissez la tartine de jambon et de fromage.

  3. 3. Découpez le concombre en tranches et placez sur la tartine.

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Auteur de la recette

Fitatu