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Recette pour Tartines au saumon fumé, fromage blanc et radis

Recette pour Tartines au saumon fumé, fromage blanc et radis

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x portion

NaN g

638 kcal

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2 kcal

637.7
Calories
32.6g
Prot.
52.7g
Lipides
5.8g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Pain à faible teneur en glucides3× tranche de pain (105 g)
  • Saumon fumé à froid (lamelles)0.75× portion (75 g)
  • Fromage blanc battu 40% MG/MS nature2.5× cuillère à soupe (62.5 g)
  • Radis rouge3× pièce (45 g)
  • Huile d'olive vierge2× cuillère à soupe (20 g)
  • Ciboulette fraîche1× cuillère à soupe (5 g)
  • Herbes et épices1× cuillère à café (3 g)

Comment préparer Tartines au saumon fumé, fromage blanc et radis

  1. 1. Arrosez le pain d’huile d’olive.

  2. 2. Placez une tranche de fromage blanc et de saumon fumé dessus.

  3. 3. Garnissez la tartine de radis et de ciboulette hachée, assaisonnez avec du sel et du poivre.

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Auteur de la recette

Fitatu