Premium
554 kcal
10 min.
Recette pour Tartines au pâté d’olives garnies de feta et radis

Recette pour Tartines au pâté d’olives garnies de feta et radis

Pour la débloquer ainsi que des milliers d'autres recettes de nos diététiciens, déverrouillez Fitatu Premium

Passez à Fitatu Premium
x portion

NaN g

554 kcal

x g

2 kcal

554.1
Calories
21.0g
Prot.
49.2g
Lipides
4.6g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Pain à faible teneur en glucides3× tranche de pain (105 g)
  • Radis rouge3× pièce (45 g)
  • Fromage type Feta, au lait de vache1.5× tranche (45 g)
  • Olives1× poignée (45 g)
  • Huile d'olive vierge1× cuillère à soupe (10 g)
  • Herbes et épices1× cuillère à café (3 g)
  • Ail0.5× gousse (3 g)

Comment préparer Tartines au pâté d’olives garnies de feta et radis

  1. 1. Mixez les olives avec l'huile, l'ail et les épices (les herbes de Provence, la poudre de chili).

  2. 2. Étalez le pâté sur le pain.

  3. 3. Découpez le radis en rondelles et disposez-les sur la tartine.

  4. 4. Garnissez les tartines de feta émiettée.

Note de l'utilisateur
0,0
(0)

Mes évaluations

Fitatu ne vérifie pas l'authenticité des avis.

Auteur de la recette

Fitatu