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1122 kcal
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Recette pour Tartines à la mayonnaise, au fromage, à l'œuf et au jambon

Recette pour Tartines à la mayonnaise, au fromage, à l'œuf et au jambon

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x portion

NaN g

1122 kcal

x g

3 kcal

1121.5
Calories
53.1g
Prot.
98.9g
Lipides
4.7g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

2

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Pain à faible teneur en glucides7× tranche de pain (245 g)
  • Jambon4× tranche (140 g)
  • Mayonnaise4× cuillère à soupe (100 g)
  • Oeuf2× pièce (100 g)
  • Fromage à pâte dure2.5× tranche (75 g)
  • Beurre2× cuillère à café (14 g)
  • Herbes et épices1× cuillère à café (3 g)
Ajouter les ingrédients de la recette au "Petit déjeuner" (Aujourd'hui)

Comment préparer Tartines à la mayonnaise, au fromage, à l'œuf et au jambon

  1. 1. Étalez la mayonnaise sur le pain.

  2. 2. Faites chauffer le beurre dans une poêle. Faites cuire les œufs avec les épices.

  3. 3. Placez le fromage, l'œuf au plat et le jambon sur le pain.

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Auteur de la recette

Fitatu