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Recette pour Tartines aux œufs, au saumon fumé et à la laitue

Recette pour Tartines aux œufs, au saumon fumé et à la laitue

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x portion

NaN g

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x g

2 kcal

588.9
Calories
29.6g
Prot.
50.4g
Lipides
3.6g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

2

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Pain à faible teneur en glucides6× tranche de pain (210 g)
  • Oeuf2× pièce (100 g)
  • Saumon fumé à froid (lamelles)1× portion (100 g)
  • Mayonnaise2× cuillère à soupe (50 g)
  • Laitue4× feuille (20 g)
  • Herbes et épices1× cuillère à café (3 g)
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Comment préparer Tartines aux œufs, au saumon fumé et à la laitue

  1. 1. Faites cuire l’œuf dur.

  2. 2. En attendant, découpez le saumon fumé en morceaux.

  3. 3. Découpez l'œuf cuit en tranches.

  4. 4. Lavez la laitue et séchez-la avec du sopalin.

  5. 5. Étalez la mayonnaise sur des tranches de pain. Placez les morceaux de saumon fumé, l'œuf et la laitue dessus. Assaisonnez avec du sel et du poivre.

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Auteur de la recette

Fitatu