flag
Premium
250 kcal
15 min.
Recette pour Gaufres de farine de noix de coco au beurre de cacahuètes

Recette pour Gaufres de farine de noix de coco au beurre de cacahuètes

0 commentaires

Pour la débloquer ainsi que des milliers d'autres recettes de nos diététiciens, déverrouillez Fitatu Premium

Passez à Fitatu Premium
x portion

NaN g

250 kcal

x g

2 kcal

250.3
Calories
13.2g
Prot.
19.7g
Lipides
3.1g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

2

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Oeuf3× pièce (150 g)
  • Beurre de cacahuète3× cuillère à café (21 g)
  • Crème fraîche1.5× cuillère à café (15 g)
  • Farine de noix de coco1× cuillère à soupe (12 g)
  • Huile d'olive vierge1× cuillère à soupe (10 g)
Ajouter les ingrédients de la recette au "Petit déjeuner" (Aujourd'hui)

Comment préparer Gaufres de farine de noix de coco au beurre de cacahuètes

  1. 1. Dans un bol, mélangez bien tous les ingrédients.

  2. 2. Faites cuire les gaufres en versant la pâte dans un gaufrier bien chaud.

  3. 3. Garnissez les gaufres de beurre de cacahuètes.

Note de l'utilisateur
0,0
(0)

Mes évaluations

Fitatu ne vérifie pas l'authenticité des avis.

Auteur de la recette

Fitatu