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151 kcal
20 min.
Gaufres salées

Recette pour Gaufres salées

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NaN g

151 kcal

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2 kcal

151.3
Calories
10.1g
Prot.
6.4g
Lipides
12.4g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

4

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Boisson avoine125 g
  • Steack hache de poulet100 g
  • Flocons d'avoine60 g
  • Oeuf1× pièce (50 g)
  • Fromage de chèvre (type bûchette)1× portion (30 g)
  • La Baleine Bicarbonate Alimentaire5 g
  • Poivre moulu2× pincée (2 g)
  • Origan déshydraté1× cuillère à café (1.5 g)
  • Ail semoule déshydraté1× cuillère à café (1.5 g)
Ajouter les ingrédients de la recette au "Petit déjeuner" (Aujourd'hui)

Comment préparer Gaufres salées

  1. 1. Cuire le poulet puis l’émietter

  2. 2. Mélanger tout les ingrédients

  3. 3. Laisser poser 10mns

  4. 4. Cuire dans un gaufrier 10 mins environs

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Auteur de la recette

Odette