flag
Premium
107 kcal
10 min.
Recette pour Salade d’oranges
Recette pour Salade d’oranges
Recette pour Salade d’oranges
Recette pour Salade d’oranges
Recette pour Salade d’oranges

Recette pour Salade d’oranges

0 commentaires

Pour la débloquer ainsi que des milliers d'autres recettes de nos diététiciens, déverrouillez Fitatu Premium

Passez à Fitatu Premium
x portion

NaN g

107 kcal

x g

1 kcal

106.5
Calories
3.3g
Prot.
5.7g
Lipides
8.8g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Orange0.5× pièce (70 g)
  • Citron0.5× pièce (30 g)
  • Laitue3× feuille (15 g)
  • Tournesol, graine1× cuillère à soupe (10 g)
  • Herbes et épices1× pincée (0.5 g)
Ajouter les ingrédients de la recette au "Petit déjeuner" (Aujourd'hui)

Comment préparer Salade d’oranges

  1. 1. Pelez l’orange et découpez-la en dés

    1. 1. Pelez l’orange et découpez-la en dés

  2. 2. Déchiquetez la laitue et mélangez-la avec l'orange, les graines de tournesol et la cannelle

    1. 2. Déchiquetez la laitue et mélangez-la avec l'orange, les graines de tournesol et la cannelle
    2. 2. Déchiquetez la laitue et mélangez-la avec l'orange, les graines de tournesol et la cannelle

  3. 3. Arrosez le tout de jus de citron

    1. 3. Arrosez le tout de jus de citron
Note de l'utilisateur
0,0
(0)

Mes évaluations

Fitatu ne vérifie pas l'authenticité des avis.

Auteur de la recette

Fitatu