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247 kcal
15 min.
Recette pour Salade de pâtes aux olives
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Recette pour Salade de pâtes aux olives

Recette pour Salade de pâtes aux olives

5,0

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x portion

NaN g

247 kcal

x g

2 kcal

246.8
Calories
6.3g
Prot.
8.8g
Lipides
33.0g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Tomate4× tranche (60 g)
  • Pâtes complètes3× cuillère à soupe (45 g)
  • Oignon1× cuillère à soupe (20 g)
  • Olives5× pièce (15 g)
  • Huile d'olive vierge0.5× cuillère à soupe (5 g)
  • Herbes et épices1× pincée (0.5 g)

Comment préparer Salade de pâtes aux olives

  1. 1. Faites cuire les pâtes « al dente »

    1. 1. Faites cuire les pâtes « al dente »
  2. 2. Ébouillantez et mondez les tomates et découpez-les en dés

    1. 2. Ébouillantez et mondez les tomates et découpez-les en dés
  3. 3. Hachez l’oignon

    1. 3. Hachez l’oignon
  4. 4. Découpez les olives en rondelles

    1. 4. Découpez les olives en rondelles
  5. 5. Mélangez tous les ingrédients, arrosez d’huile d’olive et assaisonnez d’herbes de Provence

Note de l'utilisateur
5,0
(1)

Mes évaluations

  • evelmass

    20 Mar 2024

    Parfait

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Auteur de la recette

Fitatu