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257 kcal
10 min.
Recette pour Omelette à la cannelle, aux pommes et au son
Recette pour Omelette à la cannelle, aux pommes et au son
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Recette pour Omelette à la cannelle, aux pommes et au son

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x portion

NaN g

257 kcal

x g

1 kcal

256.8
Calories
14.8g
Prot.
14.6g
Lipides
19.9g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Pomme0.75× pièce (112.5 g)
  • Oeuf2× pièce (100 g)
  • Son1× cuillère à soupe (10 g)
  • Huile d'olive vierge1× cuillère à café (4 g)
  • Herbes et épices1× cuillère à café (3 g)
Ajouter les ingrédients de la recette au "Petit déjeuner" (Aujourd'hui)

Comment préparer Omelette à la cannelle, aux pommes et au son

  1. 1. Battez les œufs à la fourchette, mélangez-les avec le son et la cannelle

    1. 1. Battez les œufs à la fourchette, mélangez-les avec le son et la cannelle
    2. 1. Battez les œufs à la fourchette, mélangez-les avec le son et la cannelle

  2. 2. Râpez la pomme à l'aide d'une râpe à gros trous et ajoutez-la aux œufs battus

    1. 2. Râpez la pomme à l'aide d'une râpe à gros trous et ajoutez-la aux œufs battus

  3. 3. Versez le tout dans une poêle avec de l'huile chaude et faites frire des deux côtés

    1. 3. Versez le tout dans une poêle avec de l'huile chaude et faites frire des deux côtés
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Fitatu