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392 kcal
5 min.
Recette pour Tartine au jambon et kiwi accompagnée de salade de tomates
Recette pour Tartine au jambon et kiwi accompagnée de salade de tomates
Recette pour Tartine au jambon et kiwi accompagnée de salade de tomates
Recette pour Tartine au jambon et kiwi accompagnée de salade de tomates
Recette pour Tartine au jambon et kiwi accompagnée de salade de tomates

Recette pour Tartine au jambon et kiwi accompagnée de salade de tomates

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x portion

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392 kcal

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1 kcal

392
Calories
18.2g
Prot.
18.6g
Lipides
32.6g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Tomate1× pièce (140 g)
  • Pain complet3.5× tranche de pain (70 g)
  • Jambon1× tranche (35 g)
  • Citron3× tranche (18 g)
  • Beurre1× cuillère à café (7 g)
  • Huile d'olive vierge1× cuillère à café (4 g)
  • Herbes et épices1× cuillère à café (3 g)
  • Ciboulette fraîche1× cuillère à café (2.5 g)

Comment préparer Tartine au jambon et kiwi accompagnée de salade de tomates

  1. 1. Préparez la salade de tomates:

  2. 2. Découpez les tomates en rondelles

    1. 2. Découpez les tomates en rondelles
  3. 3. Ajoutez l’aneth haché

    1. 3. Ajoutez l’aneth haché
  4. 4. Ajoutez l’huile d’olive, le poivre et les herbes de Provence

  5. 5. Arrosez de jus de citron

  6. 6. Mélangez bien le tout

  7. 7. Servir la salade préparée avec du pain, du beurre et du jambon.

    1. 7. Servir la salade préparée avec du pain, du beurre et du jambon.
    2. 7. Servir la salade préparée avec du pain, du beurre et du jambon.
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Auteur de la recette

Fitatu