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300 kcal
20 min.
Pizza au thon Ultra light

Recette pour Pizza au thon Ultra light

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300 kcal

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1 kcal

300.1
Calories
23.1g
Prot.
8.8g
Lipides
31.6g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Tomate60 g
  • Poivron vert jaune ou rouge50 g
  • Thon en tranche50 g
  • Old El Paso Tortillas de Blé Nature40 g
  • Cora Double Concentré de Tomates30 g
  • Oignons émincés20 g
  • Emmental français râpé20 g
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Comment préparer Pizza au thon Ultra light

  1. 1. Utilisez la tortillas comme pâtes à pizza

  2. 2. Tartinez de concentré de tomate

  3. 3. Placez les légumes coupés en morceaux par dessus

  4. 4. Parsemer de thon émietté

  5. 5. Ajoutez l'emmental râpé, salez/poivrez ou ajoutez des épices en fonction des préférences

  6. 6. Cuisson au four, grill de préférence 2-3min

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