Recette pour Poulet aux œufs et poireaux accompagné de blé noir

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x portion

NaN g

473 kcal

x g

1 kcal

472.7

Calories

39.0g

Prot.

13.8g

Lipides

47.6g

Gluc.

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Comment préparer Poulet aux œufs et poireaux accompagné de blé noir

1. Découpez le poulet en morceaux et faites-le revenir dans une poêle en téflon sans huile.
2. Découpez le poireau en rondelles.
3. Faites cuire l'œuf dur et découpez-le en dés.
4. Mélangez le poulet avec le poireau et l'œuf.
5. Arrosez le tout d’huile d’olive et saupoudrez de persil.
6. Servez avec le blé noir.

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Fitatu