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Recette pour Omelette aux crevettes et champignons de Paris

Recette pour Omelette aux crevettes et champignons de Paris

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1 kcal

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Calories
17.3g
Prot.
10.1g
Lipides
7.7g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Champignons de Paris100 g
  • Oeuf1× pièce (50 g)
  • Crevette2× cuillère à soupe (36 g)
  • Roquette1× poignée (25 g)
  • Eau20 mL
  • Oignon1× cuillère à soupe (20 g)
  • Huile de colza1× cuillère à café (4 g)
  • Piment de Cayenne moulu2× pincée (1 g)
  • Poivre moulu1× pincée (1 g)
  • Sel de mer1× pincée (1 g)
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Comment préparer Omelette aux crevettes et champignons de Paris

  1. 1. Fouettez les œufs dans un bol en ajoutant de l'eau. Mélangez-les avec les crevettes et assaisonnez avec du poivre, du piment et du sel.

  2. 2. Découpez les champignons de Paris et l’oignon en dés.

  3. 3. Mélangez tous les ingrédients et faites cuire dans l’huile chaude.

  4. 4. Saupoudrez l’omelette de roquette.

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Auteur de la recette

Fitatu