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293 kcal
25 min.
Soupe de pommes de terre aux crevettes

Recette pour Soupe de pommes de terre aux crevettes

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x portion

NaN g

293 kcal

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1 kcal

293.1
Calories
25.4g
Prot.
6.6g
Lipides
31.2g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

3

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Lait demi-écrémé440 mL
  • Pomme de terre4× pièce (400 g)
  • Crevette2.5× portion (250 g)
  • Eau1× verre (250 ml)
  • Oignon1× cuillère à soupe (20 g)
  • Huile d'olive vierge1× cuillère à soupe (10 g)
  • Sel de mer1× cuillère à café (5.5 g)
  • Poivre moulu2× pincée (2 g)
  • Persil2 g

Comment préparer Soupe de pommes de terre aux crevettes

  1. 1. Hachez l’oignon et faites-le revenir dans l’huile d’olive.

  2. 2. Découpez les pommes de terre en petits dés et ajoutez-les, ainsi que l'eau, aux oignons. Faites cuire jusqu'à ce qu’elles soient tendres.

  3. 3. Ajoutez les crevettes et le lait. Assaisonnez avec du sel et du poivre selon le goût.

  4. 4. Portez à ébullition et saupoudrez de persil haché.

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Auteur de la recette

Fitatu