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397 kcal
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Recette pour Pâtes au fromage blanc et au yaourt

Recette pour Pâtes au fromage blanc et au yaourt

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x portion

NaN g

397 kcal

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1 kcal

397.1
Calories
23.4g
Prot.
3.5g
Lipides
62.9g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Yaourt nature au lait écrémé6× cuillère à soupe (150 g)
  • Fromage blanc battu 0% MG/MS nature5× cuillère à soupe (125 g)
  • Pâtes complètes1× verre (75 g)
  • Érythritol2× cuillère à soupe (20 g)

Comment préparer Pâtes au fromage blanc et au yaourt

  1. 1. Faites cuire les pâtes « al dente » et égouttez-les.

  2. 2. Ajoutez le fromage blanc, l'érythritol et faites cuire pendant un moment avec les pâtes pour que le fromage blanc soit légèrement fondu.

  3. 3. Placez le tout dans une assiette et versez le yaourt dessus.

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Auteur de la recette

Fitatu