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Recette pour Salade de radis et de jambon

Recette pour Salade de radis et de jambon

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x portion

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431 kcal

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1 kcal

431.4
Calories
33.8g
Prot.
19.8g
Lipides
27.3g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Radis rouge6× pièce (90 g)
  • Concombre85 g
  • Jambon2× tranche (70 g)
  • Yaourt nature au lait écrémé2.5× cuillère à soupe (62.5 g)
  • Oeuf1× pièce (50 g)
  • Pain de Seigle1× tranche de pain (40 g)
  • Ciboulette fraîche2× cuillère à soupe (10 g)
  • Moutarde1× cuillère à café (10 g)
  • Sel de mer2× pincée (2 g)
  • Chili1× pincée (1 g)
  • Poivre moulu1× pincée (1 g)
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Comment préparer Salade de radis et de jambon

  1. 1. Faites cuire l'œuf dur et découpez-le en tranches.

  2. 2. Découpez le jambon en lanières.

  3. 3. Découpez le concombre et le radis en morceaux.

  4. 4. Mélangez le yaourt avec la moutarde et le piment.

  5. 5. Assaisonnez avec du sel et du poivre. Mélangez tous les ingrédients. Saupoudrez le tout de ciboulette hachée.

  6. 6. Servez avec du pain.

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Auteur de la recette

Fitatu