Recette pour Poisson aux poireaux et choux de Bruxelles accompagné de blé noir

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Calories

33.6g

Prot.

12.8g

Lipides

33.7g

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Comment préparer Poisson aux poireaux et choux de Bruxelles accompagné de blé noir

1. Saupoudrez le filet de sel, de poivre, de romarin et de basilic. Ensuite, mettez-le dans l'eau bouillante et faites-le cuire.
2. Dans une poêle, faites chauffer l'huile d'olive et ajoutez le poireau découpé en rondelles. Faites mijoter à feu doux pendant quelques minutes.
3. Mettez le poisson cuit dans une assiette, arrosez-le de jus de citron et placez le poireau dessus.
4. Servez avec le blé noir cuit et les choux de Bruxelles.

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Auteur de la recette

Fitatu