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193 kcal
10 min.
Fromage blanc au radis et à la ciboulette accompagné de pain

Recette pour Fromage blanc au radis et à la ciboulette accompagné de pain

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x portion

NaN g

193 kcal

x g

1 kcal

192.7
Calories
13.8g
Prot.
2.5g
Lipides
25.0g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Fromage blanc battu 0% MG/MS nature1× pièce (100 g)
  • Yaourt nature au lait écrémé2× cuillère à soupe (50 g)
  • Radis rouge3× pièce (45 g)
  • Pain complet2× tranche de pain (40 g)
  • Oignon1× cuillère à soupe (20 g)
  • Ciboulette fraîche4× pincée (2 g)
  • Herbes de Provence1× pincée (1 g)
  • Poivre moulu0.5× pincée (0.5 g)
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Comment préparer Fromage blanc au radis et à la ciboulette accompagné de pain

  1. 1. Découpez les radis en petits dés ou en tranches.

  2. 2. Hachez la ciboulette et l’oignon.

  3. 3. Mélangez bien les légumes avec le fromage et le yaourt.

  4. 4. Assaisonnez avec des herbes de Provence et du poivre.

  5. 5. Servez avec du pain.

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Auteur de la recette

Fitatu