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265 kcal
30 min.
Recette pour Fromage blanc aux betteraves accompagné de pain

Recette pour Fromage blanc aux betteraves accompagné de pain

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x portion

NaN g

265 kcal

x g

1 kcal

264.8
Calories
13.9g
Prot.
6.5g
Lipides
32.6g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Fromage blanc battu 0% MG/MS nature1× pièce (100 g)
  • Betterave rouge, cuite ou crue1× pièce (95 g)
  • Pain complet2× tranche de pain (40 g)
  • Crème fraîche3× cuillère à café (30 g)
  • Oignon1.5× cuillère à soupe (30 g)
  • Sel de mer2× pincée (2 g)
  • Poivre moulu1× pincée (1 g)

Comment préparer Fromage blanc aux betteraves accompagné de pain

  1. 1. Épluchez et faites cuire les betteraves et râpez-les à l'aide d'une râpe à gros trous.

  2. 2. Hachez l’oignon.

  3. 3. Mélangez les betteraves avec l’oignon, le fromage et la crème fraîche.

  4. 4. Assaisonnez avec un peu de sel et de poivre.

  5. 5. Servez avec du pain.

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Auteur de la recette

Fitatu