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213 kcal
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Recette pour Fromage blanc aux olives et au poivron accompagné de pain

Recette pour Fromage blanc aux olives et au poivron accompagné de pain

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x portion

NaN g

213 kcal

x g

1 kcal

212.9
Calories
13.2g
Prot.
4.3g
Lipides
28.4g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Fromage blanc battu 0% MG/MS nature1× pièce (100 g)
  • Poivron2× tranche (60 g)
  • Yaourt nature au lait écrémé2× cuillère à soupe (50 g)
  • Pain de Seigle1× tranche de pain (40 g)
  • Olives4× pièce (12 g)

Comment préparer Fromage blanc aux olives et au poivron accompagné de pain

  1. 1. Découpez le poivron en dés et les olives en tranches.

  2. 2. Mélangez le fromage avec le yaourt et le basilic. Ajoutez le poivron et les olives.

  3. 3. Servez avec du pain.

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Auteur de la recette

Fitatu