Recette pour Poisson cuit en papillote accompagné de riz et d'asperges

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NaN g

328 kcal

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1 kcal

328.2

Calories

27.9g

Prot.

11.8g

Lipides

30.1g

Gluc.

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Comment préparer Poisson cuit en papillote accompagné de riz et d'asperges

1. Pressez l’ail à l’aide d’un presse-ail et mélangez-le avec l’huile d’olive et le basilic, le sel et le poivre.
2. Frottez la marinade sur le poisson et les asperges.
3. Enveloppez le poisson dans une feuille d'aluminium. Mettez-le au four préchauffé (à 180 °C) pendant environ 20 minutes. Un petit moment avant la fin de la cuisson, déballez la feuille d'aluminium.
4. Placez les asperges au four pendant 20 minutes, mais ne les emballez pas dans une feuille d'aluminium.
5. Servez le poisson et les asperges avec le riz cuit.

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Auteur de la recette

Fitatu