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539 kcal
20 min.
Recette pour Dalh lentilles corail

Recette pour Dalh lentilles corail

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2 kcal

538.5
Calories
20.4g
Prot.
16.0g
Lipides
83.5g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Court bouillon100 g
  • Lentilles Corail50 g
  • Oignons Blancs1× portion (50 g)
  • Tomate cerise4× pièce (48 g)
  • Ail2× gousse (12 g)
  • Huile d'olive vierge1× cuillère à soupe (10 g)
  • Curry en poudre1× cuillère à soupe (7 g)
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Comment préparer Dalh lentilles corail

  1. 1. Faire revenir les oignons hachés et l’ail dans 1 cuillère à soupe d’huile Rajouter les tomate

  2. 2. Rajouter les lentilles et le court bouillon ainsi que le curry.Laisser mijoter jusqu’à cuissons, rajouter un peu d’eau si nécessaire.

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