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213 kcal
2 min.
Recette pour Mug cake proteine DB

Recette pour Mug cake proteine DB

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NaN g

213 kcal

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1 kcal

213.4
Calories
35.6g
Prot.
4.3g
Lipides
12.3g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Nat et Vie veggie lait amande sans sucre rajouté50 g
  • Blanc d'oeuf40 g
  • Isolat 90 de protéine de soja1× portion (30 g)
  • Chocolat en poudre12 g
  • Farine de kamut2× cuillère à café (9 g)
  • Stevia1× portion (5 g)
Ajouter les ingrédients de la recette au "Petit déjeuner" (Aujourd'hui)

Comment préparer Mug cake proteine DB

  1. 1. Melange les poudres, ajouter le lait et le blanc d oeuf, bien remuer.1mn30 a 2mn au micro onded

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Auteur de la recette

Delphes