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131 kcal
25 min.
Recette pour Palets de céréales

Recette pour Palets de céréales

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131 kcal

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4 kcal

131.1
Calories
2.8g
Prot.
6.3g
Lipides
15.7g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

11

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Flocons d'avoine100 g
  • Amande70 g
  • Miel45 g
  • Cramberries séchées40 g
  • Sirop d'agave30 g
  • Beurre30 g
  • Raisins Secs Sultanines20 g
  • Ducros Cannelle Moulue1× pincée (0.5 g)
Ajouter les ingrédients de la recette au "Petit déjeuner" (Aujourd'hui)

Comment préparer Palets de céréales

  1. 1. Faire fondre dans une casserole, le beurre, miel et sirop d’agave, et la cannelle

  2. 2. Puis dans un bol, mélanger à l’aide d’une spatule, avec le reste des ingrédients

  3. 3. Puis tasser la préparation dans des moules à muffins

  4. 4. Enfourner à 180 degrés pendant 15 minutes

  5. 5. Laisser refroidir à température ambiante puis au réfrigérateur au moins 1h

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Auteur de la recette

MightyMo