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564 kcal
5 min.
Recette pour Petit dej graine chia coco

Recette pour Petit dej graine chia coco

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x portion

NaN g

564 kcal

x g

2 kcal

564
Calories
11.4g
Prot.
46.6g
Lipides
18.1g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Lait de coco fluide bio1× paquett/emballage (200 ml)
  • Graine de chia bio40 g
  • Sucre1× cuillère à soupe (12 g)
Ajouter les ingrédients de la recette au "Petit déjeuner" (Aujourd'hui)

Comment préparer Petit dej graine chia coco

  1. 1. Mettre 2cas de graines de chia Ajouter la brique de lait de coco Mettre 1cas de sucre (de coco de préférence) Mélanger le tout On peut y rajouter par dessus,des morceaux de mangue puis réserver au frigo toute la nuit

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