295 kcal
30 min.
Recette pour Tarte aux courgettes

Recette pour Tarte aux courgettes

x portion

NaN g

295 kcal

x g

2 kcal

295.2
Calories
10.3g
Prot.
16.8g
Lipides
25.5g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

8

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Courgette750 g
  • Farine de blé250 g
  • Crème fraîche150 g
  • Oeuf3× pièce (150 g)
  • Huile d'olive vierge70 g
  • Gruyère2× tranche (60 g)
  • Levure Chimique1× cuillère à café (5 g)
  • Sel de mer1× pincée (1 g)

Comment préparer Tarte aux courgettes

  1. 1. Cuire les courgettes

  2. 2. Faire la pate Melanger farine, levure, huile, eau(100ml)

  3. 3. Faire cuire la pate 10min

  4. 4. Mélanger courgettes, oeufs, crème fraîche, gruyère.

  5. 5. Mettre la mixture dans la pate et au four 10 min a 220W

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Auteur de la recette

Thomas