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453 kcal
60 min.
Recette pour Poulet basquaise

Recette pour Poulet basquaise

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1 kcal

452.8
Calories
21.2g
Prot.
21.2g
Lipides
30.9g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

3

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Trio de poivrons580 g
  • Haut de cuisse de poulet blanc300 g
  • Tomate cœur de bœuf 800 g300 g
  • Oignon rouge258 g
  • Vin blanc 11°200 mL
  • Riz Basmati Cuit168 g
  • Ail17 g
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Comment préparer Poulet basquaise

  1. 1. Coupé les tomates en morceaux et les faire revenir à l'huile d'olive, séparément les poivrons en lamelles oignons et ails . Faire dorer les cuisses de poulet.Melanger le tout avec le vin blanc, laisser mijoter 20mn

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