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137 kcal
160 min.
Recette pour Flan aux pommes healthy

Recette pour Flan aux pommes healthy

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NaN g

137 kcal

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2 kcal

137.2
Calories
6.6g
Prot.
3.2g
Lipides
23.7g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

8

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Carrefour Lait demi écrémé 1 L500 mL
  • Pomme2× pièce (300 g)
  • Farine de blé150 g
  • Oeuf3× pièce (150 g)
  • Stevia20 g
Ajouter les ingrédients de la recette au "Petit déjeuner" (Aujourd'hui)

Comment préparer Flan aux pommes healthy

  1. 1. Préparer la farine les oeufs la stevia dans un bol et remuer

  2. 2. Éplucher et épépiner les pommes

  3. 3. Rajouter le lait à l'appareil , mélanger et rajouter les pommes

  4. 4. Verser dans un moule special

  5. 5. Cuire 45 min four à 180°c , préchauffé

  6. 6. Vous pouvez rajouter un peu de sucre glace ou miel à la dégustation

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Auteur de la recette

KarlA