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100 kcal
10 min.
Recette pour Velouté potiron carottes maison

Recette pour Velouté potiron carottes maison

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Calories
2.5g
Prot.
4.9g
Lipides
14.5g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

4

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Potiron400 g
  • Bouillon de volaille, déshydraté reconstitué1× petit bol (250 g)
  • Carotte200 g
  • Oignon rouge1× pièce (105 g)
  • Crème semi épaisse 18%MG50 g
  • Ail2× gousse (12 g)
  • Huile de tournesol2× cuillère à café (8 g)
Ajouter les ingrédients de la recette au "Petit déjeuner" (Aujourd'hui)

Comment préparer Velouté potiron carottes maison

  1. 1. Faire revenir ail et oignons dans l'huile

  2. 2. Ajouter potiron et carottes avec 800ml d eau, bouillon cube et cuire 20 mn.

  3. 3. Mouliner avec la crème fraîche.

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Auteur de la recette

Yorojeya